Os pacientes oncológicos ou aqueles que passaram por cirurgias oncológicas devem ter cuidados específicos durante o verão para proteger sua saúde e garantir uma recuperação adequada.
Proteção Solar:
Use protetor solar com FPS adequado, aplicando-o generosamente em todas as áreas expostas da pele.
Evite a exposição solar direta, especialmente durante as horas de pico de radiação ultravioleta (UV), que geralmente ocorre entre as 10h e às 16h.
Utilize roupas de proteção, como chapéus de abas largas e roupas de manga longa, para cobrir a pele.
Hidratação:
Mantenha-se bem hidratado, especialmente se estiver passando por tratamentos que possam causar desidratação.
Evite bebidas alcoólicas e cafeína em excesso, pois podem contribuir para a desidratação.
Evite calor excessivo:
Evite banhos muito quentes e longos, pois podem ressecar a pele.
Fique em ambientes frescos e use ventiladores ou ar condicionado quando possível.
Cuidado com a pele:
Verifique a pele regularmente em busca de sinais como queimaduras solares ou qualquer alteração.
Use loções hidratantes suaves e evite produtos que contenham ingredientes irritantes.
Alimentação Saudável:
Mantenha uma dieta equilibrada e rica em frutas, vegetais e alimentos nutritivos para apoiar a saúde geral.
Consulte um nutricionista para obter orientações específicas em relação à sua condição e tratamento.
Proteção Ocular:
Use óculos de sol com proteção UV para proteger os olhos da exposição solar.
Se estiver em tratamento que aumente a sensibilidade ocular, consulte um oftalmologista sobre medidas adicionais de proteção.
Evite insetos:
Use repelentes de insetos para evitar picadas, pois a pele de pacientes oncológicos pode ser mais sensível.
Mantenha-se informado sobre possíveis restrições devido a tratamentos específicos.
Consulte o Médico:
Informe seu oncologista sobre quaisquer mudanças significativas, sintomas ou efeitos colaterais que você esteja experimentando durante o verão.
Essas recomendações são gerais e podem variar com base na condição específica do paciente, tipo de tratamento e outras considerações individuais.
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Dr. Diego Gaspar
Oncologista | Cirurgião Oncológico e Geral
CRM-SC 21464 | RQE 22842
(O conteúdo e as informações deste post têm caráter informativo e educacional e não devem ser utilizados para realizar autodiagnóstico ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte seu médico)
